ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়
ত্বকে ব্রণ দূর করার জন্য ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় এ রূপচর্চা করা জরুরী। আপনি যদি সঠিক উপায়ে ত্বকের যত্ন না নিয়ে ভুলভাল উপায়ে যত্ন নিন তাহলে আপনার ত্বক আরো ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। আপনি যদি ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে এটি দূর করার জন্য আপনাকে সঠিক উপায় জানতে হবে।
ইন্টারনেটে আপনি অনেক সমাধান খুঁজে পাবেন, তবে সবগুলো আপনার ত্বকে সহায়ক নাও হতে পারে। নিজের ত্বকের ধরন বুঝে বেছে নিতে হবে রূপচর্চার পদ্ধতি। আজকে আমরা ব্রণ দূর করার কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি আলোচনা করব। চলুন জেনে নিন ত্বকে ব্রন দূর করার ঘরোয়া উপায় গুলো।
পোস্ট সুচিপত্র
- পুদিনা পাতার ব্যবহারে ত্বকে দূর হবে ব্রন ও ব্রণের দাগ
- তুলসী পাতার ব্যবহারে ত্বকে দূর হবে ব্রণ ও ব্রনের দাগ
- দারুচিনি গুড়া ও মধু ব্যবহারে ত্বকে দূর হবে ব্রণ ও ব্রনের দাগ
- টাটকা এলোভেরা জেল ব্যবহারে দূর হবে ত্বকে ব্রন ও ব্রণের দাগ
- মুলতানি মাটি ও নিম পাতা ব্যবহারে ত্বকে ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর হবে
- ত্বকে চন্দন পাউডার ব্যবহারে দূর হবে ব্রণ ও ব্রণের দাগ
- টক দই ও মধুর মিশ্রণ ব্যবহারে দূর হবে ত্বকের ব্রণ ও ব্রণের দাগ
- পেঁপের রস ব্যবহারে দূর হবে ত্বকের ব্রণ ও ব্রণের দাগ
- টমেটো ও আলুর রস ব্যবহারে ত্বক হবে দাগ মুক্ত
- টি ট্রি ওয়েল ব্যবহারে কমবে ত্বকে ব্রণ ও ব্রণের দাগ
- টুথপেস্ট ব্যবহারে কমবে ত্বকে ব্রণ ও ব্রনের দাগ
- ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে কিছু করণীয়
- শেষ কথা- ত্বকে ব্রণ ও ব্রনের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়
পুদিনা পাতার ব্যবহারে ত্বকে দূর হবে ব্রন ও ব্রণের দাগ
ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় সমুহের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ত্বকে পুদিনা পাতার ব্যবহার। অতিরিক্ত গরমের কারণে ত্বকে যেসব ফুসকুড়ি এবং ব্রণ হয় সেগুলো দূর করতে পুদিনা পাতা খুব উপকারী। টাটকা পুদিনা পাতা বেটে তাতে ২-৩ ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে ব্রনের উপর লাগিয়ে রাখুন। এরপর শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
প্রলেপ শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে হালকা করে মেসেজ করে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনি ভাল উপকার পেতে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার আপনার ত্বকে এই প্রলেপ লাগান। দেখবেন খুব তাড়াতাড়ি আপনার ত্বকে ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর হয়ে গেছে।
তুলসী পাতার ব্যবহারে ত্বকে দূর হবে ব্রণ ও ব্রনের দাগ
ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় সময়ের মধ্যে আরও একটি কার্যকারী উপায় হচ্ছে ত্বকে তুলসী পাতার ব্যবহার। টাটকা তুলসী পাতা বেটে পেস্ট বানিয়ে তাতে ২-৩ ফোটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এরপর মিশ্রণটি ভালোভাবে ব্রণের উপরে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
প্রলেপ শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে হালকা মাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। আপনি সপ্তাহে দুই তিন দিন এই প্রলেপ ত্বকে ব্যবহার করুন। এছাড়া টাটকা তুলসী পাতার রস বেটে খেলেও বেশ উপকার পাবেন। ত্বক বেতর থেকে পরিষ্কার হবে। তাছাড়া তুলসী পাতা দিয়ে চা বানিয়ে ও খেতে পারেন। এটাও ত্বকের জন্য অনেক কার্যকরী।
দারুচিনি গুড়া ও মধু ব্যবহারে ত্বকে দূর হবে ব্রণ ও ব্রনের দাগ
ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় সমহের মধ্যে আরও একটি ঘরোয়া উপায় হচ্ছে ত্বকে দারুচিনি গুড়া ও মধুর ব্যবহার।দারুচিনি ও মধু একটি প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার যা ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং ত্বকের পনরুদ্ধার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। এতে এন্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি ইনফ্লামেটরি উপাদান রয়েছে যা ত্বকের ব্রন ও ব্রনের দাগ দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করে।
আপনি দারুচিনি গুড়া করে তাতে দুই টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এরপর সরাসরি ব্রনের উপরে এই মিশ্রণটি লাগিয়ে রাখুন। ২০ থেকে ৩০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনি আপনার ত্বকে প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন। এতে করে দ্রুত আপনার ত্বকে ব্রণ ও ব্রনের দাগ দূর হয়ে যাবে।
টাটকা এলোভেরা জেল ব্যবহারে দূর হবে ত্বকে ব্রন ও ব্রণের দাগ
ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় এর মধ্যে আরও একটি কার্যকরী উপায় হচ্ছে ত্বকে এলোভেরা জেল ব্যবহার করা।অ্যালোভেরা জেল ত্বকের জন্য একটি চমৎকার উপাদান। যা ত্বককে শীতল করে এবং ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে। এটি ত্বকের নতুন কোষ তৈরি করে এবং পুরানো ক্ষতিগ্রস্ত কোষের পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে। ফলে ত্বকে ব্রণ ও ব্রণের দাগ দ্রুত হালকা হয়।
আরো পড়ুনঃ অ্যালোভেরার বিভিন্ন উপকারিতা
একটি তাজা এলোভেরার পাতা কেটে এর জেল বের করুন। জেলটি ব্রনের দাগের ওপর লাগান এবং ৩০ মিনিট পরে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। তাছাড়া একটি অ্যালোভেরার পাতা কেটে তার উপর থেকে আবরণটা সরিয়ে ফেলে ত্বকে হালকা ম্যাসাজ করতে পারেন। দিনে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করতে পারেন এই এলোভেরা জেল।
মুলতানি মাটি ও নিম পাতা ব্যবহারে ত্বকে ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর হবে
ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় সমূহের মধ্যে আরও একটি চমৎকার উপায় হচ্ছে ত্বকে মুলতানি মাটি ও নিম পাতার ব্যবহার। মুলতানি মাটি ত্বকের তেলতেলে ভাব দূর করতে সহায়তা করে। আপনি কয়েকটি টাটকা নিমপাতা বেটে তাতে মুলতানি মাটি মিশিয়ে নিন। এমিশনে কয়েক ফোঁটা গোলাপজল মিশিয়ে ভালোভাবে পেস্ট বানিয়ে নিন।
এই পেস্ট ব্রনে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এরপর হালকা ম্যাসাজ করে কুসুম গরম পানিতে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনি সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন এই পেস্ট আপনার ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন। দেখবেন দ্রুত আপনার ত্বক থেকে ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর হয়ে গেছে।
ত্বকে চন্দন পাউডার ব্যবহারে দূর হবে ব্রণ ও ব্রণের দাগ
ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় সমূহের মধ্যে আরও একটি কার্যকরী উপাদান হচ্ছে চন্দন পাউডার। চন্দনে রয়েছে প্রদাহ বিরোধী গুণ যা ত্বকের ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে সহায়ক।আপনি চন্দন পাউডার এবং গোলাপজল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। পেস্টটি ব্রনের উপরে লাগিয়ে রাখুন।
এরপর শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। প্রলেপটি শুকিয়ে গেলে হালকা ম্যাসাজ করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এই প্রলেপটি আপনার ত্বকে ব্যবহার করুন। দেখবেন খুব দ্রুত আপনার ত্বক হবে ব্রণ ও ব্রনের দাগ মুক্ত।
টক দই ও মধুর মিশ্রণ ব্যবহারে দূর হবে ত্বকের ব্রণ ও ব্রণের দাগ
ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় সমুহের মধ্যে আরও একটি কার্যকরী উপায় হচ্ছে ত্বকে টক দই ও মধুর মিশ্রণ ব্যবহার করা। টক দই এবং মধুর মিশ্রণ ত্বককে আদ্র রাখে এবং দাগের কালচে ভাব কমাতে সহায়ক। আপনি দুই টেবিল চামচ দই এবং এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে ভালোভাবে নেড়ে পেস্ট বানিয়ে নিন ।
এই পেস্ট পুরো মুখে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন। এরপর ৩০ মিনিট রেখে হালকা ম্যাসাজ করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে কয়েকবার ব্যবহার করতে পারেন এই পেস্ট। দ্রুত ফল পাওয়ার জন্য আপনার ত্বকে প্রতিদিনই ব্যবহার করতে পারেন টক দই ও মধুর এই মিশ্রণ।
পেঁপের রস ব্যবহারে দূর হবে ত্বকের ব্রণ ও ব্রণের দাগ
ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় সমুহের মধ্যে পেঁপের রস খুব কার্যকরী। পেঁপেতে থাকা প্যাপাইন এনজাইম ত্বকের দাগ হালকা করতে সহায়ক এবং এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে। আপনি তাজা পেঁপে পিসে এর পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটিতে হালকা চালের গুড়ো দিয়ে এবং দুই ফোটা গোলাপ জল দিয়ে ভালোভাবে নেড়ে পেস্ট বানিয়ে ফেলুন।
আরো পড়ুনঃ পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা
এই পেস্ট ব্রনের ওপরে লাগান এবং শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এরপর শুকিয়ে গেলে হালকা মাসাজ করে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি চাইলে প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন এই পেস্ট। প্রতিদিন ব্যবহারে আপনার ত্বক হবে ব্রণ ও ব্রণের দাগ মুক্ত এবং উজ্জ্বল।
টমেটো ও আলুর রস ব্যবহারে ত্বক হবে দাগ মুক্ত
টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে লাইকোপিন থাকে যা ত্বকের কোর্স পুনর্গঠনে সহায়তা করে এবং দাগ হালকা করতে পারে। এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়ক। আলুতে প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট রয়েছে যা দাগ হালকা করতে এবং ত্বক উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে। টমেটো ও আলু পিছে রস বের করে নিন এবং এই রসটির ব্রণের দাগে লাগান।
শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এরপর হালকা ম্যাসাজ করে ভালোভাবে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করতে পারেন এই আলু ও টমেটোর রস। এতে করে আপনি পাবেন উজ্জ্বল ও দাগ মুক্ত ত্বক।
টি ট্রি ওয়েল ব্যবহারে কমবে ত্বকে ব্রণ ও ব্রণের দাগ
ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় সমুহের মধ্যে আরও একটি অন্যতম উপায় হচ্ছে ত্বকে টি ট্রি ওয়েল ব্যবহার করা। টি ট্রি ওয়েল ত্বকে দ্রুত ব্রণ কমাতে সহায়তা করে। টি ট্রি অয়েলকে ব্রণের শত্রু বলা হয়। রাতে ঘুমানোর আগে ত্বকে ব্রনের উপরে টি ট্রি ওয়েল ভালোভাবে লাগিয়ে ঘুমিয়ে যাবেন এরপর সকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলবেন। এভাবে প্রতিদিন ব্যবহার করলে খুব দ্রুত আপনার ত্বক ব্রণ ও ব্রণের দাগ মুক্ত হবে।
টুথপেস্ট ব্যবহারে কমবে ত্বকে ব্রণ ও ব্রনের দাগ
ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় সমূহের মধ্যে অন্যতম কার্যকারী উপায় হচ্ছে ত্বকে টুথপেস্ট ব্যবহার করা। রাত্রিবেলা ঘুমানোর আগে ব্রনের ওপরে টুথপেস্ট লাগিয়ে নিন। এরপর সকালে ঘুম থেকে উঠে ভালোভাবে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।এতে করে খুব তাড়াতাড়ি ব্রণ শুকিয়ে যায়।
এছাড়া লেবু স্লাইস করে কেটে তাতে পেস্ট লাগিয়ে ত্বকে কিছুক্ষণ ঘষে ঘষে ম্যাসাজ করুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি চাইলে প্রতিদিন দুই থেকে তিনবার এভাবে ত্বকে টুথপেস্ট ম্যাসাজ করতে পারেন। ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলার পর তোকে ডিপ ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগিয়ে নিবেন। এতে করে খুব তাড়াতাড়ি ত্বকে ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর হবে।
ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে কিছু করণীয়
ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় সমূহ আলোচনা করতে গিয়ে আমরা বেশ কিছু উপায় আলোচনা করলাম। এখন আমরা জানব ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে কিছু কার্যকরী টিপস সম্পর্কে। ত্বক সুস্থ রাখতে আমাদের কিছু করণীয় রয়েছে। যা নিচে তুলে ধরা হলো।
আরো পড়ুনঃ চুলে খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়
- প্রতিদিন ৯ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করুন। ব্রণ ও ব্রনের দাগ দূর করতে ত্বককে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন। কারণ আপনার শরীরে পুষ্টি এবং অক্সিজেন বহন করতে পানির গুরুত্ব অপরিসীম। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করার অভ্যাস আপনার অঙ্গ গুলোকে পুষ্ট করার পাশাপাশি ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
- প্রতিদিন রাতের খাবারের পর যে কোন ধরনের মৌসুমী ফল খান। এটি আপনার ত্বককে সতেজ রাখবে। যতটা সম্ভব তেলযুক্ত বা ফাস্টফুড জাতীয় খাবার পরিহার করুন।
- সব সময় বাইরে থেকে আসা মাত্র মুখ ফেসওয়াস দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া হালকা গরম পানির স্টিম নিতে পারেন। এতে করে আপনার ত্বকে জমে থাকা ধুলাবালি পরিষ্কার হয়ে যাবে।
- আমাদের মধ্যে অনেকের নখ দিয়ে ব্রণ খোটার বাজে অভ্যেস রয়েছে। আমাদের বুঝতে হবে এটা কোন সমাধান না। উল্টো এতে ব্রনের অবস্থা আরো খারাপ হবে। এতে ব্রণ আরো লাল হয়ে যায় এমনকি তা ফেটে গিয়ে মুখে আরও দাগের সৃষ্টি করে। তাই ব্রণ হলে তা খোঁচাবেন না।
- মুখে ব্রণ দূর না হওয়া পর্যন্ত মেকআপ ব্যবহার না করাই ভালো। দিনে অন্তত দুইবার তেলমুক্ত ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।
- আপনারা যারা বহুদিন থেকে ব্রণ ও ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন, কোন কিছুতেই কাজ হচ্ছে না, তারা আর দেরি না করে কোন স্কিন এক্সপার্ট এর পরামর্শ নেন। তবে ব্রণ ও ব্রনের দাগ দূর করতে উপরে বর্ণিত উপায় সমূহ খুব কার্যকারী। কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই আপনার ত্বককে ভালো রাখতে সহায়তা করবে।
শেষ কথা- ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়
ত্বকে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় গুলি সহজলভ্য, প্রাকৃতিক এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হীন বলে পরিচিত। যদি ও এই ঘরোয়া পদ্ধতি গুলো অনেকের জন্য কার্যকরী হতে পারে তবুও প্রতিটি ত্বকের ধরন আলাদা। তাই যেকোনো নতুন পদ্ধতি বা উপাদান ব্যবহারের আগে ত্বকের একটি ছোট্ট অংশে পরীক্ষা করা জরুরী।
নিয়মিত যত্ন ও ধৈর্যের মাধ্যমে ঘরোয়া উপায়ে ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করা সম্ভব। তবে যদি সমস্যা গুরুতর হয় তাহলে অবশ্যই একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
সাওদাকেয়ার নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url